Kohlenhydrate

Kohlenhydrate & Weight Gainer für Sportler

Wer Kohlenhydrate online kaufen will, um seinem Körper die nötige Energie für das Workout zu liefern, ist im Online Shop von Zec+ Nutrition an der richtigen Adresse. Auch wer mehr Masse aufbauen will und dafür einen passenden Weight Gainer sucht, ist hier richtig. Wir bieten die passenden Kohlenhydrat-Produkte für Sportler, die keine Kompromisse in Puncto Qualität und Wirkung eingehen möchten. Von Sportlern für Sportler entwickelt bieten wir hochwertige, hochdosierte und hochwirksame Supplements made in Germany, in denen wirklich drin ist, was drauf steht. Sport, Ernährung und Nahrungsergänzung kennen keine Kompromisse - was hier zählt, ist Qualität. Daher entwickelt Zec+ Sportnahrung und Nahrungsergänzung in hochreiner Form in hohen Dosierungen mit wertvollen Inhaltsstoffen, z.B. mit reinem Maltodextrin. Unser Ziel: Workout- und Bodybuilding-Ernährung mit bestem Nutzen für das individuelle Workout anzubieten - und das zu absolut fairen Preisen. Kohlenhydrate und Weight Gainer online kaufen? Natürlich bei Zec+!

Kohlenhydrate als Energielieferant

Kohlenhydrate dienen dem menschlichen Körper, vor allem der Muskulatur und dem Gehirn, als wichtigster Energielieferant. Diese Makronährstoffe setzen sich aus Zuckermolekülen, die Saccharide genannt werden, zusammen und lassen sich in Einfachzucker (Monosaccharide), Zweifachzucker (Disaccharide) und Vielfachzucker (Polysaccharide) gruppieren. Während Stärke, die in Kartoffeln, Nudeln und Getreide enthalten ist, zu den langkettigen komplexen Kohlenhydraten gehört, werden Glukose und Dextrose (Traubenzucker) sowie Fruktose (Fruchtzucker) zu den kurzkettigen einfachen Kohlenhydraten gezählt. Laktose, also Milchzucker, sowie unser bekannter Haushaltszucker (Saccharose) sind Zweifachzucker. Wachsmaisstärke und Maltodextrin als bekannte Inhaltsstoffe von Kohlenhydrat-Supplements gehören wiederum zu den langkettigen Kohlenhydraten bzw. Kohlenhydrat-Gemischen.

Einfluss auf den Blutzuckerspiegel

Kohlenhydrate werden im Körper so lange zu kleinen Zuckermolekülen abgebaut bis nur noch kleinste Bausteine übrig bleiben, die dann über die Darmwand ins Blut gelangen und den Blutzuckerspiegel ansteigen lassen. Einfachzucker wie Glukose sorgen in kurzer Zeit für einen erhöhten Blutzuckerspiegel, wodurch die Bauchspeicheldrüse Insulin produzieren und ausschütten muss, damit dieser wieder gesenkt werden kann. Da Insulin ein anaboles Hormon ist, welches die Körperzellen zur Nährstoffaufnahme aktiviert, werden Proteine und Kohlenhydrate im Muskel eingelagert und gespeichert. Durch die rasche Insulinausschüttung und Nährstoffspeicherung kommt es also nicht zu einer katabolen Stoffwechsellage, sondern wird der Anabolismus gefördert. Als sehr schnelle Energiequelle sind kurzkettige Kohlenhydrate bzw. Einfachzucker wie Glukose und Dextrose ideal! Langkettige Kohlenhydrate bzw. Mehrfachzucker haben eine ähnliche Funktionsweise, allerdings lassen sie den Blutzuckerspiegel langsam und schrittweise ansteigen. Dadurch werden größere Schwankungen, wie sie von Einfachzuckern bekannt sind, vermieden und die Energie steht wesentlich länger zur Verfügung. Eine Unterzuckerung, bei der der Blutzuckerspiegel sehr schnell und heftig wieder abfällt, wird nicht zur Gefahr.

High Carb Produkte für mehr Energie & Masse

Auch wenn eine Low Carb Ernährungsweise heute von vielen bevorzugt wird, lässt sich nicht leugnen, dass Kohlenhydrate neben Proteinen unerlässlich im Bodybuilding und Ausdauertraining sind. Dabei ist es wichtig, nicht einfach irgendwann irgendwelche Kohlenhydrate zu sich zu nehmen, sondern die richtigen zum richtigen Zeitpunkt. Je nach Trainingsziel und Trainingserfahrung, aber auch abhängig von der individuellen Schnelligkeit des Stoffwechsels, kann die Definition von „Richtig“ variieren. Sowohl für Athleten, die sich mit wertvoller Energie auf ein perfektes Training vorbereiten möchten als auch für Kraftsportler, die Masse aufbauen wollen, bieten wir von Zec+ Nutrition das passende Kohlenhydrat-Supplement.

Wachsmaisstärke & Instant Oats

Im Ausdauersport werden langkettige, verzweigte Kohlenhydrate vor dem Training oder während des Trainings zu sich genommen. Wachsmaisstärke (WMS) ist als Supplement vor dem Workout ideal, da es kein Völlegefühl verursacht und zeitversetzt an den Körper abgegeben wird, um diesen konstant über einen längeren Zeitraum mit Kohlenhydratbausteinen als Energielieferant versorgt. Aber auch für Kraftsportler sind Kohlenhydrat-Produkte wie Wachsmaisstärke optimal, da sie die langanhaltende Energieversorgung der Muskulatur gewährleisten. In den Zec+ Designer Carbs sind Kohlenhydrate mit Wachsmaisstärke und Cluster Dextrin enthalten. Durch die neu entwickelte Formel, die neben WMS auch hochverzweigtes zyklisches Dextrin enthält, lässt sich eine extrem schnelle Verfügbarkeit in den Muskelzellen erreichen, der Blutzucker- und Insulinspiegel wird nicht erhöht und die Energie steht über einen langen Zeitraum zur Verfügung.

Wer energiereich durch den Tag gehen will, kann außerdem auf die Zec+ Instant Oats setzen. Instantisierte Haferflocken, die sich in Form unseres Kohlenhydrat-Produktes auch als Hafermehl bezeichnen lassen, sind eine hochwertige Kohlenhydratquelle, die jeden Shake aufwerten. Sie haben einen niedrigen Glykämischen Index (GI) von ca. 40, werden langsamer verdaut als zum Beispiel Maltodextrin und enthalten Vitamine und Mineralstoffe wie Zink, Phosphor, Vitamin B1, Eisen und Magnesium.

Weight Gainer

Beim Muskelaufbau im Bodybuilding- und Kraftsportbereich wird nach dem Training auf einfache Kohlenhydrate wie Maltodextrin gesetzt. Reines Maltodextrin, wie es in unserem Zec+ Kohlenhydrat-Weight Gainer enthalten ist, ist ein sehr schnell verfügbares Kohlenhydrat-Präparat, welches hohe Energiemengen auf einmal verfügbar macht. Außerdem dienen die enthaltenen Carbs als Transportmatrix für Proteine, Aminosäuren und Creatin und pressen sie direkt in die Muskelzelle. Auch als Post Workout-Produkt zur Regeneration empfehlenswert! Weight Gainer, die ein typisches Gewichtsaufbau-Supplement sind, liefern die für den Aufbau von Muskelmasse so wichtigen Kohlenhydrate und werden idealerweise mit einem Proteinshake kombiniert, der reichliche Aminosäuren enthält. Ein solcher kombinierter Weight Gainer ist der Zec+ Bullgainer, der ein Muskelaufbau-Pulver ist, welches Proteine und Kohlenhydrate gleichzeitig liefert. Der Muskelaufbau durch das hochwertige Eiweiß bekommt seinen Kick erst durch die enthaltenen Kohlenhydrate. Mit ihrem Brennwert ist ein effektives Training bis zur Grenze und darüber hinaus möglich. Weight Gainer ergänzen also den täglichen Ernährungsplan, liefern zusätzliche Kalorien und bieten ausreichend Proteine für den Aufbau von Muskelmasse.